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Medicina, salud y deporte.

El ejercicio físico moderado presenta evidentes beneficios para la salud. No obstante, antes de llevar a cabo un ejercicio intenso el posible riesgo individual debe ser valorado.  Según la “Guia de prescripció d’exercici físic per a la salut” editada por la Generalitat de Catalunya es preciso realizar una encuesta o un examen de salud y, en muchas ocasiones, una valoración funcional medico deportiva.

Así pues, antes de proponer un trabajo físico intenso a los usuarios es recomendable hacer una primera evaluación de riesgo, principalmente cardiovascular. Los factores de riesgo cardiovascular a tener en consideración son el tabaquismo, la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la obesidad, el sedentarismo, los niveles elevados de glucosa en la sangre y los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

Por motivos medico-legales, en el grupo de deportistas que llevan a cabo ejercicio físico intenso, enmarcado en el ámbito federativo o de rendimiento es imprescindible llevar a cabo una valoración funcional medico deportiva de forma periódica para emitir el certificado médico deportivo.

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Los medicamentos más buscados en Google.

Aproximadamente un 20% de las consultas efectuadas en Internet son sobre temas médicos y de salud.  Según las estadísticas proporcionadas por este buscador mediante GoogleTrends,  los medicamentos más buscados en Google son de la familia de los psicofármacos, los analgésicos y los antiinflamatorios. Las últimas estadísticas dicen que entre los diez primeros medicamentos más consultados en Google en los Estados Unidos hay tres psicofármacos para tratar la ansiedad, la depresión y la hiperactividad y el déficit de atención; cinco medicamentos entre analgésicos y antiinflamatorios; un antihistamínico, y un antibacteriano.

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El magnesio y el cansancio físico.

¿Quien no ha tenido sensación de agotamiento frente un gran número de actividades cotidianas? A veces, esta sensación está causada por una falta de magnesio. El magnesio es un mineral esencial para el organismo y está relacionado con la activación del sistema muscular, la producción de energía y el buen  funcionamiento de los órganos, y con la regulación de las actividades nerviosas.

En las Farmacias Altimir de Illa de Salut encontrarás asesoramiento sobre complementos dietéticos y diversas marcas comerciales de suplementos naturales. http://www.magnesioaquilea.com/

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Un médico canta los consejos médicos sobre el asma aguda y los difunde por la red.

Congreso Anual de la European Respiratory Society en Barcelona. 

En el mes de setiembre tuvo lugar en Barcelona el Congreso anual de la European Respiratory Society (ERS). Son miembros de esta organización personas que trabajan en el campo de la salud respiratoria -médicos, científicos, investigadores, técnicos, enfermeros y fisioterapeutas-. La ERS tiene más de 10.000 miembros y está presente en 100 países. En Barcelona, se debatieron temas como el asma, el tabaquismo o el uso de las redes sociales por parte de médicos y pacientes como herramienta para difundir i obtener información.

La temática y las aproximaciones en el congreso fueron muy variadas. Es destacable, por curiosa, la experiencia del Dr. Mukherjee del Hospital de Glenfield del Reino Unido que publicó un video en Youtube, Facebook y Twitter para difundir los consejos y los protocolos para tratar el asma aguda. El Dr. Mukherjee está convencido que la experiencia ha sido exitosa y que se puede aplicar a otras patologías. Este doctor dice que para poner en práctica estas iniciativas es preciso más imaginación que presupuesto.

¡El vídeo colgado en Youtube tiene a día de hoy más de 50.000 reproducciones!  Este joven y creativo doctor ganó el premio a la innovación de la British Thoracic Society Innovation in Education de 2012 y consiguió una amplia repercusión en cadenas de televisión británicas como la BBC.

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Controlar las resistencias a los antimicrobianos evitando malas prácticas.

La Organización Mundial de la Salut (OMS) lleva a cabo una importante tarea de vigilancia de la resistencia a los antimicrobianos. Los antimicrobianos son medicamentos utilizados para tratar infecciones causadas por bacterias, hongos, parásitos y virus. El uso y el abuso de los antimicrobianos en la medicina humana y en la ganadería a lo largo de los últimos 70 años ha producido un aumento de los microorganismos resistentes a estos medicamentos.

Por todo esto es necesario que profesionales y consumidores tomen consciencia para evitar las malas prácticas tanto en la prescripción como en el consumo de estos medicamentos con la finalidad de controlar el desarrollo de las resistencias. La OMS proporciona directrices técnicas de apoyo para la contención de la resistencia y asistencia a los países para que desarrollen políticas farmacéuticas eficaces.

 

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La dermocosmética en tu farmacia. El ácido glicólico.

El ácido glicólico es un producto natural derivado de la caña de azucar. Es un excelente exfoliante y humectante natural. Los cosméticos elaborados con ácido glicólico penetran con mucha facilidad en las capas más profundas de la piel y son eficaces para borrar marcas provocadas por la edat y también para tratar problemas producidos por el acné. Illa de Salut te ofrece una amplia gama de productos dermocosméticos pensados para satisfacer las necessidades de todas las edades y los distintos tipos de piel. Se trata de productos elaborados con rigor farmacéutico y con las tecnologías más avanzadas.

Illa de Salut t’ofereix una àmplia gamma de dermocosmètics pensats per a totes les edats i les diferents necessitats de la pell. Productes elaborats amb rigor farmacèutic i amb les tecnologies més avançades.

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Las APPs en la medicina.

Las Apps pueden proporcionar apoyo a médicos y pacientes. La organización británica independiente Patien View ha publicado el primer Directorio Europeo de Apps de Salud (European Directory of Health Apps 2012-2013). La mayor parte de las aplicaciones para móvil del sector médico surgen en Estados Unidos y solamente están publicadas en inglés. No obstante, están apareciendo aplicaciones dirigidas a usuarios finales y a la comunidad médica en otros idiomas y relacionadas con diversas patologías. El directorio clasifica las Apps por patologías y por idiomas.

Alergo Alarm, por ejemplo, es una aplicación desarrollada entre un laboratorio médico (Almirall) y una asociación (SEAIC. Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica). Esta aplicación va dirigida a médicos de atención primaria ofreciéndoles  información diaria sobre los niveles de polen y la predicción para poder evaluar los riesgos de manifestación alérgica. http://www.seaic.org/inicio/alergoalarm

Algunos sectores reclaman la regulación de las Apps médicas para garantizar su fiabilidad, aspecto difícil si tenemos en cuenta que el estudio Mobi Health News, publicado en enero de 2012, estimó que había 17.000 aplicaciones móviles, de las cuales unas 11.000 están en App Store.

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La homeopatia y las patologías crónicas.

Los medicamentos homeopáticos actúan sobre la salud del enfermo potenciando los mecanismos de autodefensa. Por esto son de gran utilidad en la prevención de las enfermedades recurrentes como los resfriados, las otitis o las bronquitis y permiten tratar trastornos crónicos. Una de las características de la homeopatía son sus efectos secundarios prácticamente inexistentes, cosa que la convierte en una eficaz opción en el tratamiento de un gran número de patologías crónicas. A veces, los medicamentos homeopáticos substituyen los medicamentos convencionales, pero en ocasiones se prescriben de forma paralela.

Homeopatía Illa de Salut

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Conceptos revolucionarios: salud integral y salud participativa.

La salud integral es una nueva concepción en el tratamiento de la salud que apuesta por el cuidado físico y mental de las personas. Este enfoque apuesta por un estilo de vida saludable. La salud es tratada desde un punto de vista positivo vinculado al bienestar más que a la enfermedad, atendiendo al cuerpo, la mente y las emociones. En el marco de las conferencias TEDx Maastricht sobre el futuro de la salud y la medicina el profesor Bas Bloem explicó lo que el denomina salud participativa. Bloem, profesor del Departamento de Neurología de la Radboud University Nimegen Medical Centre, habló de una medicina el la cual el paciente adquiere un papel más activo en la evolución y en el tratamiento de su enfermedad. El papel de los agentes implicados en el bienestar y la salud de las personas es redefinido incorporando nuevas visiones y nuevas filosofías que modifican las jerarquías y los roles de los pacientes y de los médicos, sin olvidar el papel de la sociedad y de las relaciones interpersonales.

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Concurso de dibujo Illa de Salut. Verano 2013

Illa de Salut ha convocado un concurso de dibujo con el tema central del verano. Los concursantes han mostrado como viven y ven el verano a través de sus obras que han sido expuestas en la FARMACIA ALTIMIR DE LA ILLA DE SALUT DE SILS.

Se han presentado 54 dibujos a lo largo del mes de agosto y setiembre. Los premiados han sido escogidos por votación y disfrutarán de una jornada en Marineland. El  seguimiento del concurso y las votaciones también se han realizado a través de las redes sociales. Podéis disfrutar de esta particular visión del verano en el Facebook de Illa de Salut. Concurso de Dibujo Illa de Salut.

 

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