Medicina, salud y deporte.

El ejercicio físico moderado presenta evidentes beneficios para la salud. No obstante, antes de llevar a cabo un ejercicio intenso el posible riesgo individual debe ser valorado.  Según la “Guia de prescripció d’exercici físic per a la salut” editada por la Generalitat de Catalunya es preciso realizar una encuesta o un examen de salud y, en muchas ocasiones, una valoración funcional medico deportiva.

Así pues, antes de proponer un trabajo físico intenso a los usuarios es recomendable hacer una primera evaluación de riesgo, principalmente cardiovascular. Los factores de riesgo cardiovascular a tener en consideración son el tabaquismo, la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la obesidad, el sedentarismo, los niveles elevados de glucosa en la sangre y los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

Por motivos medico-legales, en el grupo de deportistas que llevan a cabo ejercicio físico intenso, enmarcado en el ámbito federativo o de rendimiento es imprescindible llevar a cabo una valoración funcional medico deportiva de forma periódica para emitir el certificado médico deportivo.

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Los medicamentos más buscados en Google.

Aproximadamente un 20% de las consultas efectuadas en Internet son sobre temas médicos y de salud.  Según las estadísticas proporcionadas por este buscador mediante GoogleTrends,  los medicamentos más buscados en Google son de la familia de los psicofármacos, los analgésicos y los antiinflamatorios. Las últimas estadísticas dicen que entre los diez primeros medicamentos más consultados en Google en los Estados Unidos hay tres psicofármacos para tratar la ansiedad, la depresión y la hiperactividad y el déficit de atención; cinco medicamentos entre analgésicos y antiinflamatorios; un antihistamínico, y un antibacteriano.

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El magnesio y el cansancio físico.

¿Quien no ha tenido sensación de agotamiento frente un gran número de actividades cotidianas? A veces, esta sensación está causada por una falta de magnesio. El magnesio es un mineral esencial para el organismo y está relacionado con la activación del sistema muscular, la producción de energía y el buen  funcionamiento de los órganos, y con la regulación de las actividades nerviosas.

En las Farmacias Altimir de Illa de Salut encontrarás asesoramiento sobre complementos dietéticos y diversas marcas comerciales de suplementos naturales. http://www.magnesioaquilea.com/

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Un médico canta los consejos médicos sobre el asma aguda y los difunde por la red.

Congreso Anual de la European Respiratory Society en Barcelona. 

En el mes de setiembre tuvo lugar en Barcelona el Congreso anual de la European Respiratory Society (ERS). Son miembros de esta organización personas que trabajan en el campo de la salud respiratoria -médicos, científicos, investigadores, técnicos, enfermeros y fisioterapeutas-. La ERS tiene más de 10.000 miembros y está presente en 100 países. En Barcelona, se debatieron temas como el asma, el tabaquismo o el uso de las redes sociales por parte de médicos y pacientes como herramienta para difundir i obtener información.

La temática y las aproximaciones en el congreso fueron muy variadas. Es destacable, por curiosa, la experiencia del Dr. Mukherjee del Hospital de Glenfield del Reino Unido que publicó un video en Youtube, Facebook y Twitter para difundir los consejos y los protocolos para tratar el asma aguda. El Dr. Mukherjee está convencido que la experiencia ha sido exitosa y que se puede aplicar a otras patologías. Este doctor dice que para poner en práctica estas iniciativas es preciso más imaginación que presupuesto.

¡El vídeo colgado en Youtube tiene a día de hoy más de 50.000 reproducciones!  Este joven y creativo doctor ganó el premio a la innovación de la British Thoracic Society Innovation in Education de 2012 y consiguió una amplia repercusión en cadenas de televisión británicas como la BBC.

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