Medicina, salud y deporte.

Medicina, salud y deporte.

El ejercicio físico moderado presenta evidentes beneficios para la salud. No obstante, antes de llevar a cabo un ejercicio intenso el posible riesgo individual debe ser valorado.  Según la “Guia de prescripció d’exercici físic per a la salut” editada por la Generalitat de Catalunya es preciso realizar una encuesta o un examen de salud y, en muchas ocasiones, una valoración funcional medico deportiva.

Así pues, antes de proponer un trabajo físico intenso a los usuarios es recomendable hacer una primera evaluación de riesgo, principalmente cardiovascular. Los factores de riesgo cardiovascular a tener en consideración son el tabaquismo, la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la obesidad, el sedentarismo, los niveles elevados de glucosa en la sangre y los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

Por motivos medico-legales, en el grupo de deportistas que llevan a cabo ejercicio físico intenso, enmarcado en el ámbito federativo o de rendimiento es imprescindible llevar a cabo una valoración funcional medico deportiva de forma periódica para emitir el certificado médico deportivo.

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